{"id":3611,"date":"2022-05-27T08:22:04","date_gmt":"2022-05-27T06:22:04","guid":{"rendered":"https:\/\/2022.symedya.ch\/?post_type=product&p=3611"},"modified":"2025-02-19T22:57:34","modified_gmt":"2025-02-19T21:57:34","slug":"referat-wermelinger-astrid-stressfrei-durch-eine-aktiv-gepflegte-beweglichkeit","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/varivis.com\/media\/produkt\/referat-wermelinger-astrid-stressfrei-durch-eine-aktiv-gepflegte-beweglichkeit\/","title":{"rendered":"Referat: Wermelinger Astrid \u2013 \u00abStressfrei durch eine aktiv gepflegte Beweglichkeit\u00bb"},"content":{"rendered":"

Astrid Wermelinger<\/strong><\/p>\n

Website<\/a><\/p>\n

Astrid Wermelinger legt den Fokus auf eine bewusste K\u00f6rperhaltung und Beweglichkeit.
\n\u00abDie Teilnehmer sollen sich Freude am Trainieren entwickeln d\u00fcrfen. Ich f\u00f6rdere die Ansprache von Seele und K\u00f6rper, was es braucht und beiden gut tut.\u00bb
\nDie Wege dazu sind:<\/p>\n

Therapeutische Frauenmassage<\/strong>
\nSanfte Massage zur Behandlung der weiblichen Organe, damit der weibliche Zyklus reguliert wird oder auch die Sexualit\u00e4t besser gelebt werden kann.
\nPilates
\nPilates & Slings Myofasziales Training<\/strong>
\nist ein Faszien-fokussiertes Body-Mind Bewegungsprogramm \u2013 Leichtigkeit f\u00fcr deinen K\u00f6rper und deinen Geist. Der Fokus liegt darauf, in deine eigene Mitte zu kommen, dein Zentrum von innen zu st\u00e4rken und deine Aufrichtung zu unterst\u00fctzen. Hast du eine starke Mitte, f\u00fchlst du dich stark in deinem K\u00f6rper. Dysbalancen f\u00fchren oft zu langfristigen Schmerzen im K\u00f6rper.
\nFaszientraining, Slings Myofascial Training<\/strong>
\nDurch das Kr\u00e4ftigen, Mobilisieren und Stabilisieren deiner Faszien und Muskeln st\u00e4rkst du dein K\u00f6rpergef\u00fchl und schenkst dir Gl\u00fccksgef\u00fchle (Endorphine). Die Bewegungen werden bewusst langsam oder rhythmisch in verschiedenen Dimensionen ausgef\u00fchrt. Das Training der Faszien hilft R\u00fcckenschmerzen zu l\u00f6sen, h\u00e4lt Gelenke biegsam und beugt der Entstehung von Arthrose vor.<\/p>\n

\u00abMein Fokus liegt auf einem schmerzfreien, erf\u00fcllenden Training, dass dir ein L\u00e4cheln ins Gesicht zaubert\u00bb. Mehr …<\/strong><\/a><\/p>\n

Hier direkt zu Stressimmun.info<\/a><\/strong>
\nDie Schwyzer Onlineplattform f\u00fcr die Stressbew\u00e4ltigung und den Aufbau einer h\u00f6heren Widerstandskraft.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Online Kongress 2021
\n<\/strong>Stressimmun.info<\/p>\n

Astrid Wermelinger<\/strong><\/p>\n

Referat:
\n\u00abStressfrei leben durch eine aktiv gepflegte Haltung und Beweglichkeit\u00bb<\/strong>
\nMit aktiver K\u00f6rperhaltung und -Bewegung Fehlstellungen und Schmerzen vermeiden.
\nDen feinmotorischen Bewegungsapparat trainieren.<\/p>\n

.<\/span><\/p>\n

Referat
\n39:57 min.<\/p>\n

CHF 15.00<\/p>\n

Zusendung Link-Download nach Eingang der Bezahlung.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":3671,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":[],"product_brand":[],"product_cat":[32],"product_tag":[],"class_list":["post-3611","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","product_cat-referate","first","instock","purchasable","product-type-simple"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t